Category Archives: Медицина, здоровье

Здоровье зубов — некоторые советы

День за днем мы употребляем в пищу самые разнородные продукты и слишком мало задумываемся над тем, какой урон либо пользу они приносят нашим зубам, деснам и полости рта. Какие-либо виды продуктов и в какой пропорции они опасны для наших зубов. Практически все они сносят эмаль, что собственно приводит к преждевременному заболеванию зуба.

Фитнес-клуб для души и тела

Каждый человек заинтересован в своем внешнем виде. Таким образом, многие делают зарядку, занимаются спортом, ходят на пробежку, в фитнес клубы.

 

Чистка поверхностей щек

Особенности чистки в том чтоб чистить не только зубы, а и поверхности щек и язык.

Чистка поверхностей щек

При чистке зубов челюсти должны быть сомкнуты, а движения щеткой осуществятся круговые. Начинать нужно с передней поверхности, потом чистим внутренние поверхности. Затем чистим язык от корня к кончику обратной стороной щетки, ну и конечный процесс – чистка поверхностей щек. После прополоскать водой температурой 18-220С несколько раз.

Будет достаточно чистить зубы утром и вечером

Суть этой методики в том, чтобы не дать возможности микроорганизмам накапливаться в количестве, которое негативно влияет на здоровье человека.

 
достаточно, чистить, утро, вечер

 

Невозможно создать стерильные условия (когда микробы отсутствуют) в полости рта. Но можно предупредить их накопление регулярной «уборкой» рта. В идеале чистить зубы стоматологи рекомендуют после каждого приема еды, перед сном и утром до еды. Будет достаточно чистить зубы утром и вечером, если на протяжении дня после пере кусов и еды ополаскивать полость рта, хотя бы водой или специальными средствами, а так же пользоваться зубочисткой и зубными нитями.

Методика чистки зубов на основе бактериологии

Гигиена полости рта и зубов, в том числе, очень важна, потому что здесь микроорганизмов больше чем даже в кишечнике.

Методика чистки зубов на основе бактериологии

Это бактерии, вирусы, простейшие и др., которые попадают в полость рта вместе с едой, водой и воздухом. В основном эти микроорганизмы условно-патогенные, но при незначительных изменениях в организме они становятся болезнетворными. Действия болезнетворных микробов бывают от элементарного воспаления к самым необратимым последствиям, удаления зубов. Поэтому большинство стоматологов отдают предпочтение методики чистки зубов на основе бактериологии.